SAĞLIK HAFTASI

7 Nisan Dünya Sağlık Günü. 8-14 Nisan arası Sağlık Haftasıdır

Sağlık yoksa, yaşamın ne anlamı ne değeri kalır…
“Olmaya devlet cihanda, bir nefes sıhhat gibi.” (Kanuni S. Süleyman)
Bundan öte bilinç ayıcı bir saptama olabilir mi? Biz bu sözü bilir ve entel bir ciddiyetle de yineleriz amma gereğini yapmaya gelince de ‘devlet’ olmayı sağlıktan öne çekeriz. Tabi ki tek kişilik devlet olmaz. Mana, devlet kadar maddi güç sahibi olmayadır. Ve mananın aslı, nefsin tüketim doyumuna ve egonun kibrine kulluktur.

Oysa sağlık hep sadelikten çıka gelir. Sadelikten yemek içmek; sadelik içinde insan içine çıkmak; sadelikte saadet yapmak… En önemlisi de sanırım sadelikten çıkma beklentiyle tüketmek olsa gerek. Hani lüksten önce yeterlik ölçüsüyle tüketmek…
Bu sağlık konusuna bir şiir kondurmalıyım:

Bol Sıfırlı Varlık

Dinle beni aziz dostum can kulağınla:
Kaç sıfırlı ola ki en baba dünya servetin
Başla bakalım sıfırları dizmeye soldan sağına
Birinci sıfırın sayasın işin gücün varsa
İkinci sıfır gelsin tapulu bir evin olduysa
Çizesin bir sıfır daha işler tıkırındaysa
Havalı bir sıfır çek son model arabanla
Can simidi gibi büyükçe iki sıfır bağla
İskelesinde yatınla denize sıfır yazlığa…

Kim bilir daha ne çelenkli sıfırlar çekersin sen
Solundan sağına sonsuza dek uzatır gidersin;
Ne var ki sadece sağlıktandır ferman,
Ferman ki birini koyar da sıfırların başına
Sıfırlar anca dizilir
O birin sağına sağına
Ve ancak o BİR ayaktayken varılır
Akçeli manayla mutluluk sarmaya…

Yer gök altın kesip senin olsa da
Bir nefescik sağlığın yoksa
Yani, baştaki BİR devrikse
Zehir zıkkım olur eldeki her zırnık varlık
Hani o baştaki bir ne zaman ki devrik
Kalır sana her zaman bol sıfırlı bir nanik…

*

“Hiç ölmeyecekmiş gibi çok para kazanmak için didinirken sağlıklarını yitirirler; ama sağlıklarını geri almak için de para öderler.” Platon

Sağlıklı olmak, genetik bir şans olduğu kadar bilinçsel bir varoluş sonucudur. Üç varoluşsal tutum sağlık için elzemdir. 1-Sadelikle pişirilmiş sade yiyeceklerden az ve yavaş yemelidir. 2-Gece uyku, gündüz hareket vakti yapılmalı. 3-Elden geldiğince iyi niyetle öğrenip düşünmeli ve ruhu yücelten sanatsal yapıtlara iltifat etmelidir.

Sağlığınıza özen gösterin. Sizi sizden önce hiç kimse düşünüp de kollayamaz. Şu anki herkese yakın genel sağlık sorunu küresel salgınlık yapan bir virüstür. Sıranız gelende Covid-19 aşınızı mutlaka olun. İkinci aşıdan bir ay sonrasına kadar kendinizi yakın insan ilişkilerinden soyutlayın. Ve daha sonra aşılı olmanıza rağmen başkalarını korumak için maskenizle insan içine çıkın. Ta ki bu illet virüs bulaşıp da kendini yaşatacak ve taşıtacak bir insan bulamayana dek…

Muharrem Soyek